Лечебните свойства на подправките

Последно обновено на 08.11.2023

Подправките които ползваме всекидневно, всъщност са и билки. Вижте лечебните свойства на подправките от всекидневието.

Риган

Тази подправка може да се ползва за борба с възпаленията и за подобряване на храносмилането.

Маслото от риган също има много лечебни свойства.

Маслото от риган е с мощни антиоксидантни свойства и предотвратява вредното влияние на свободните радикали. Това супермасло въздейства на над 170 заболявания. Маслото от риган може да помогне при гъбички по краката, обриви, храносмилателни проблеми, облекчаване на силна болка и какво ли още не.

Внимание! Маслото от риган не се използва директно върху кожата и не се капе в устата, защото ще ви изгори! Ако се случи все пак, изплакнете с мляко.

Прочетете още за маслото от риган.

Розмарин

Розмаринът помага при мускулни болки, проблеми с жлъчния мехур, проблеми с костите, главоболие, депресия, храносмилателни проблеми, проблеми с паметта и много други.

Маслото от розмарин помага при бронхит, синузит и умора.

Босилек

Благодарение на съдържанието на магнезий, босилекът подобрява сърдечно-съдовата дейност, тъй като стимулира мускулите и кръвоносните съдове, подобрява притока на кръв и намалява риска от сърдечни аритмии.

Също така той съдържа флавоноиди, които предпазват клетъчните структури от свободните радикали.

Чесън

Чесънът е пълен с хранителни вещества. Той убива бактериите, регулира холестерола и поддържа сърцето.

Това е най-мощното средство за лечение на настинки, грип, и пвишаване на имунитета.

Кимион

Кимионът намалява киселинността в храносмилателната система, помага за нормализиране на нивата на кръвна захар и се бори с анемията. Помага за детоксикация на черния дроб и регулира работата на червата.

Индийско орехче

Индийското орехче подобрява настроението и стимулира метаболизма. Много добре се справя с безсънието, но трябва да се консумира с повишено внимание и не повече от 1 чаена лъжичка на ден.

Куркума

Тази подправка съдържа известното лечебно съединение – куркумин, благодарение на което има толкова много лечебни свойства, че в момента са публикувани над 10301 свързани статии, доказващи нейните многобройни ползи.

Проучвания показват, че куркумата и нейната биоактивна съставка, куркуминът, могат да помогнат да се предотврати образуването на зрели мастни клетки и да се намали честота на заболявания, свързани със затлъстяване и наднормено тегло.

Джинджифил

Джинджифил може да се приема като чай или добавка към сокове. Това е страхотно средство за премахване на болка и борба с инфекции. Използва се против газове и гадене. Спомага за облекчение при болки в ставите, има детоксикиращ ефект, укрепва и подобрява реакцията на имунната система. Също така понижава нивата на холестерол и подобрява мозъчните функции.

Освен всички полезни свойства, билката има и ободряващо действие, така че не се препоръчва да се пие преди сън;