Чаят от глухарче е вид билков чай, приготвен от корените и листата на растението глухарче.

 Използва се от векове в традиционната медицина за лечение на различни здравословни състояния. Ето някои потенциални ползи от чая от глухарче:

• Здраве на храносмилането: Смята се, че чаят от глухарче насърчава здравето на храносмилането, като стимулира производството на храносмилателни сокове и подобрява функцията на черния дроб.

• Противовъзпалителни свойства: Чаят от глухарче съдържа съединения, които имат противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото.

• Подкрепа на имунната система: Чаят от глухарче е богат източник на витамини и антиоксиданти, които могат да помогнат за засилване на имунната система и предпазване от болести.

• Загуба на тегло: Чаят от глухарче може да има диуретични свойства, които могат да помогнат за намаляване на задържането на вода и подуването и да насърчат загубата на тегло.

• Здраве на кожата: Смята се, че чаят от глухарче е полезен за кожата, тъй като може да помогне за намаляване на възпалението и насърчаване на здрава кожа.

Ето и как да си направите чай от глухарче

Първи вариант с цветчета от глухарче

В случая използваме надземната му част, т.е. цветовете на растението.

Берат се по време на цъфтежа, задължително от чисти места.

Цветовете се изсушават на сянка, при влажност на въздуха 13 %. Може да ги накъсате на по-малки парчета за по-бързо сушене

• 2 с.л. от цветовете се слагат в 500 мл. гореща вода.
• Отварата ври 5 минути.
• Прецежда се

Втори вариант от цветове, листа и корени

Изважда се цялото растение заедно с корените. Почиства се добре и се нарязва на ситно. Може да го сушите на сухо и проветриво място или в сушилка за плодове.

• 2 с.л. от цветовете се слагат в 500 мл. гореща вода.
• Отварата ври 5 минути.
• Прецежда се

Чаят се пие по 100 мл преди ядене 3 или 4 пъти дневно.

Може да го подсладите със сироп от глухарче, което ще го направи много по-приятен и въздействащ.

ВИЖТЕ КАК ДА СИ НАПРАВИТЕ СИРОП ОТ ГЛУХАРЧЕТА

ОТ ТУК

Важно е да се отбележи, че ако имате някакви здравословни проблеми или приемате някакви лекарства, винаги е добра идея да се консултирате с вашия личен лекар, преди да добавите чай от глухарче или други билкови добавки към вашата диета.