Кръвното налягане

е налягането на циркулиращата кръв върху стените на кръвоносните съдове.

Употребата на термина „кръвно налягане“ обикновено се отнася до налягането в големите артерии в кръвоносната система. Кръвното налягане обикновено се изразява чрез показателите на налягането между систола (фаза на изтласкване на кръвта от сърцето) и диастола (фаза на пълнене на сърцето) и се отчита като две числа за стойностите при тези две фази: първо се казва систолното, после диастолното налягане, използвайки мерната единица милиметър живачен стълб, напр: 140/80.

Вижте подробно за кръвното налягане: bg.wikipedia.org

Високото или ниско кръвно налягане са болестни състояния, които се нуждаят от лечение и е задължително консултирането с личен лекар и честото измерване на кръвното налягане.

В допълнение можете да си помогнете много с природни продукти като мед, орехи, бадеми …

Медът е много полезен за здравето на човек. Той укрепва сърцето, захранва тялото с биологично активни вещества и регулира кръвното налягане.

Предлагаме ви две рецепти с мед за нормализиране на кръвно налягане (за високо и ниско кръвно налягане), които не само ще ви помогнат за здравето, но ще ви доставят и удоволствие.

Високо кръвно налягане (хипертония)

Меда действа успокояващо върху кръвоносните съдове, намалявайки натиска върху сърцето. Това от своя страна води до понижаване на артериалното налягане.

• 100 грама ядки от орехи;
• 20 зелени листа от индрише с дръжките;
• 20 зелени листа от обикновен здравец;
• 20 ядки сладки бадеми
• всичко това се счуква в дървен хаван на каша;
• 500 грама чист нектарен мед;
• 4 месести лимона (смлени с корите без семките);
• 12 грама чиста валерианова тинктура от глогов цвят;
• 1 супена лъжица канела на прах.

Всичко това се смесва и се взима по 1 супена лъжица 3 пъти дневно, 20 минути преди ядене.

Ниско кръвно налягане

• 20 зелени листа от индрише
• 20 ядки сладки бадеми
• счукват се в дървен хаван на каша
• 500 грама чист нектарен мед
• 3 месести лимона смлени с корите без семките;
• 12 грама чиста валерианова тинктура от глогов цвят;

Всичко това се смесва и се взима по 1 супена лъжица 3 пъти дневно, 20 минути преди ядене.